Fırında Tekir ve Sıcak Tahin Helvası

    Bu aralar nerdeyse bütün yemekleri fırında az yağlı yapacağım tavuk,balık,patates uygun olan herşeyi.Diyette olmam dolayısıyle gerçi arada kaçamaklar yapmıyor değilim ama yinede istisnalar kaideyi bozmaz düşüncesi ile devam ediyorum.
    Bu akşam balık yapalım dedik, hamsi yada somon almak niyeti ile gittik balıkçıya,tekirleri görünce fikrimiz değişti tekir yapmaya karar verdik.Daha önce balık tavasında az yağlı kızartıyordum  ama ne kadar az yağ döktük desekde yinede yağlı oluyordu,tekir  zaten yağlı bir balık.Bol yeşillikli bir de salata tamam işte.

    YAPILIŞI:

• balıklar temizlenip yıkandıktan sonra süzgeçe alınıp biraz beklenir
• fırın tepsisine yağlı kağıt serilir
• çukur bir tabakta yeterince mısır unu,tuz ve karabiber karıştırılır
• balıklar tek tek mısır ununa bulanıp tepsiye dizilir
• 200 derece önceden ısınmış fırında 15 dakika 5 dakika da üst ızgarada kızartılır

SICAK TAHİN HELVASI

Balığın üstüne helva olmazsa olmaz bizim için.Geçenlerde bir balık lokantasında yedik sıcak helvayı,ayaküstü garsonun anlattığı kadar tarifi, birde netten baktım fena olmadı mutlaka deneyin derim.

Malzemeler:                                        

100 gr kadar tahin helvası                                         

  yarım çay bardağı süt (kıvamına göre değişebilir)    

1 yemek kaşığı limon suyu                                        

Yapılışı:                                

  Tahin helvası çatalla ezilir süt ve limon suyu ilave edilip boza kıvamına getirilir,  ısıya dayanıklı kaplara konup sıcak fırında 10 dakika pişirilir.Bizim helva kakaolu olduğu için biraz esmerce oldu rengi ama tadı gayet güzeldi .

O kadar diyet lafı ettim, sanmayın ki  helvayı yedim sadece tadına baktım.